L’art japonais du Watsu est également appelé hydrothérapie. Dans l’eau chaude, le thérapeute pratique l’acupression, les étirements et les massages.
L’eau et le shiatsu sont les deux principales composantes du « watsu ». L’acupression est utilisée pour favoriser la relaxation dans le shiatsu, un type de massage traditionnel japonais. Shiatsu signifie pression appliquée avec les doigts en japonais.
Le massothérapeute Harold Dull a inventé le watsu en 1980. L’eau permettait aux clients de Dull de détendre plus facilement leurs muscles et leurs tissus. En outre, il a constaté que l’eau était le moyen le plus efficace de pratiquer les techniques du shiatsu.
La thérapie Watsu permet de traiter un grand nombre d’affections. La résistance de l’eau est censée soulager les tensions physiques, ce qui favorise la relaxation. Cela favorise la santé en général.
Massage Watsu : Qu’est-ce que c’est ?
Harold Dull a découvert les effets positifs du massage Watsu, également appelé thérapie Watsu, au début des années 1980, lorsqu’il l’a mis au point. Cette forme non conventionnelle de thérapie a commencé à être utilisée au milieu des années 1980 et dans les années qui ont suivi comme méthode pour soulager le stress et traiter des problèmes médicaux graves. L’eau et le shiatsu sont combinés dans la thérapie Watsu. Ce type de travail corporel est effectué dans de l’eau chaude sous la supervision d’un thérapeute, ce qui aide le corps à correspondre à sa propre température. La relaxation est assurée par une série d’étirements et de massages doux effectués dans l’eau.
Au potentiel d’améliorer considérablement votre bien-être. Les mouvements fluides sont souvent mélangés à des pauses au cours desquelles le corps est libéré des tensions, tant sur terre que dans l’eau. L’eau chauffée à la température du corps permet de détendre les muscles et de soutenir la colonne vertébrale. Ce type unique de manipulation dans l’eau permet de faire bouger la colonne vertébrale, les articulations, les muscles et les ligaments sans que le corps ait à supporter un poids supplémentaire. Les nombreux aspects de la massothérapie comprennent des étirements extrêmement doux, en mettant l’accent sur les articulations et les muscles, ainsi qu’un état profond de relaxation, qui permet de libérer le stress et les tensions.
Quelle est la raison de faire une thérapie Watsu ?
Ceux qui ont besoin / aime :
- Les massages
- Besoin de détente
- Si vous êtes stressé
- Si vous avez des douleurs dans son corps.
- La conscience de soi est quelque chose qui l’intéresse.
- Intéressée par l’essai de nouvelles choses.
- Le patient a besoin d’un toucher thérapeutique.
Bienfaits de la thérapie aquatique Watsu :
- Augmentation de l’amplitude des mouvements
- Soulagement de la douleur des articulations et des muscles
- Moins de spasmes dans les muscles
- Améliore la digestion en régulant les enzymes digestives
- Le système immunitaire est renforcé
- Réduction du taux de cortisol, ce qui favorise la relaxation